2014年3月12日~3月27日

2014312日(水) 夕食

図10

菜っ葉、揚げ豆腐、豚肉の炒め物、添加塩分なし

図1

ぶりの焼き物(無塩)、さつま芋添え

図2

 

2014313日(木) 朝食

鶏の炊き込みご飯(無塩)、おあげ、こんにゃく

図3

2014313日(木) 夕食

お刺身をワサビのみで食す 鳥肉、揚げ豆腐とチンゲン菜の水炊き(無塩)  そのまま、下の器によそい、いただく

図4

図5 図6

ラーメンを無塩で食す。ゆでた乾麺(先にゆで汁を捨てているので無塩に近い)を無塩の湯入り鍋に入れる、わかめ入り おいしい玉ねぎスープは血圧の低い妻に

図7 図8

 

20014年3月20日(木) 朝食

無塩豆腐ハンバーグ

図10

2014326日(水) 昼食

鳥肉、キスのフライ、無塩ゆで野菜のごまかけ、お揚げ、水菜、シイタケの無塩煮物、無塩小豆ご飯

図9

2014年3月27日(木) 朝食

無塩シチュー、牛乳の塩分のみ

図11

2014年3月27日(木) 昼食

トマトのオリーブ油かけ、無塩かやくご飯、エンドウ豆入り、

図12図13

無塩湯豆腐鍋、お揚げ、白菜、鱈入り

図14 図15